Budowanie masy mięśniowej to proces, na który składa się wiele czynników. Warto jednak wspomnieć tutaj o hormonie wzrostu i testosteronie, których udział w procesie rozrostu tkanki mięśniowej jest bardzo ważny.

Testosteron to hormon, który wykazuje silne działanie anaboliczne. Efekt ten sprawia, że tkanka mięśniowa szybko i sprawnie wykorzystuje białka do budowania mięśni. Widać zatem, że obecność hormonu jest niezbędne do tego zadania. 

Na stronie peak-nutrition.pl kupić można produkt, jakim jest Tribulus terrestris, czyli suplement diety, który wspomaga wydzielanie testosteronu. Jest to mieszanka saponin sterydowych, które pobudzają przysadkę mózgową do wydzielania hormonów płciowych, a w tym testosteronu co oczywiście przekłada się na wydajniejszy proces budowania masy mięśniowej u sportowców.